Coaching mit Pferden nach EQS Methode by Alexandra Lohr
Pferdegestütztes Coaching für Persönlichkeitsentwicklung und Führung
Als systemisch, pferdegestützte Coach begleitet Nadine Sie dabei, persönliche und berufliche Herausforderungen zu meistern, neue Perspektiven zu gewinnen und Ihre eigenen Stärken bewusst einzusetzen.
Nadine's Coaching verbindet systemische Methoden mit der unmittelbaren Resonanz der Pferde und der Kraft der Natur. Es unterstützt Sie dabei, eigene Verhaltensmuster zu erkennen, Ressourcen zu aktivieren und individuelle Lösungswege zu entwickeln.
Schwerpunkte des Coachings:
- Persönlichkeitsentwicklung und Selbstreflexion
- Selbstführung, Selbstwirksamkeit und innere Stärke
- Führungskräfte-Coaching und authentisches Auftreten
- Konfliktlösung und Entscheidungsfindung
- Wertearbeit und Veränderung hinderlicher Glaubenssätze
- Resilienz, Achtsamkeit und Stressbewältigung
- Körperwahrnehmung, Körpersprache und Präsenz
- Emotionale Klarheit und Stärkung der Intuition
- Zielorientierung und persönliche Weiterentwicklung
Das Coaching eignet sich besonders für Menschen in beruflichen Veränderungen, die Verantwortung übernehmen, innere Konflikte klären oder bewusster mit Druck und Stress umgehen möchten.
Nadine's Haltung und Arbeitsweise
Ihre innere Stärke entdecken. Selbstwirksam handeln.
Im pferdegestützten Coaching begleitet Nadine Sie partnerschaftlich auf Ihrem individuellen Entwicklungsweg. Im Mittelpunkt stehen Ihre Werte, Bedürfnisse und Ressourcen – für mehr Selbstverbundenheit, Authentizität und innere Klarheit.
Gemeinsam entdecken Sie neue Handlungsmöglichkeiten, stärken Ihr Vertrauen in die eigene Wahrnehmung und entwickeln Perspektiven, die zu Ihnen und Ihrem Leben passen.
Die Begegnung mit den Pferden eröffnet neue Zugänge zu Körpersprache, Präsenz und unbewussten Verhaltensmustern. So können Sie Ihre Selbstwirksamkeit stärken, Entscheidungen bewusster treffen und Veränderungen aktiv gestalten.
Nadine's Arbeit ist geprägt von Natürlichkeit, Achtsamkeit und einem respektvollen Umgang mit Mensch und Pferd.
Wirkung und Einsatz unserer Pferde im Coaching
Pferde reagieren sensibel auf Körpersprache, Präsenz und Verhalten. Ihre unmittelbare Resonanz kann neue Perspektiven auf die eigene Wirkung eröffnen und persönliche Entwicklungsprozesse anstoßen.
Die Pferde unterstützen Sie dabei,
- die eigene Körpersprache und Außenwirkung bewusster wahrzunehmen,
- persönliche Verhaltensmuster zu erkennen,
- Präsenz, Klarheit und innere Haltung zu reflektieren,
- neue Verhaltensweisen auszuprobieren,
- Vertrauen in die eigene Wahrnehmung zu entwickeln,
- Bedürfnisse und Grenzen bewusster zu erkennen.
Die Verbindung von Pferd, Natur und systemischem Coaching schafft einen besonderen Erfahrungsraum. Wahrnehmen, Fühlen, Erleben und Experimentieren stehen dabei im Mittelpunkt – ebenso wie Selbstreflexion und Selbsterkenntnis.
Welche Veränderungen sind nach einem pferdegestützten Coaching möglich?
Persönlich wachsen und wirksam handeln.
Pferdegestütztes Coaching kann Sie dabei unterstützen, sich selbst besser zu verstehen, neue Perspektiven zu gewinnen und Ihre Handlungsmöglichkeiten zu erweitern.
Mögliche Entwicklungsfelder sind:
- Selbstwahrnehmung: Eigene Werte, Bedürfnisse, Ressourcen und Wirkung erkennen.
- Klarheit und Zielorientierung: Visionen, Prioritäten und persönliche Ziele entwickeln.
- Selbstverbundenheit: Die Verbindung zu sich selbst und zur eigenen Intuition stärken.
- Konfliktfähigkeit: Neue Lösungsansätze entdecken und Verantwortung übernehmen.
- Selbstführung: Bewusster entscheiden, authentisch handeln und eigene Grenzen wahrnehmen.
- Führungskompetenz: Präsenz, Kommunikation und den Umgang mit Verantwortung reflektieren.
- Selbstvertrauen: Eigene Fähigkeiten und Potenziale bewusster wahrnehmen.
- Resilienz und innere Balance: Achtsamer mit Stress, Druck und Herausforderungen umgehen.
- Perspektivwechsel: Neue Sichtweisen entwickeln und Handlungsspielräume erweitern.
Selbstwahrnehmung → Selbstwirksamkeit → Selbstführung → bewusstes Handeln
Nadine absolvierte ihre Ausbildung als systemische Coach nach der EQS Methode by Alexandra Lohr® und arbeitet nach dieser Methode im Coaching mit Pferden. Nadine ist auch Mitglied im Team bewusst-wirken sowie im Inner Circle.
Ihr Weg zum Coaching – häufige Fragen
Wie läuft ein pferdegestütztes Coaching ab?
Jedes pferdegestützte Coaching beginnt mit einem persönlichen Vorgespräch. Gemeinsam mit Ihnen klärt Nadine Ihre Anliegen, Ihre Ziele und Ihre Wünsche. Anschließend begleitet sie, die achtsame Begegnung mit den Pferden. Durch systemische Fragen und praktische Übungen unterstützt Sie Nadine dabei, neue Perspektiven zu gewinnen und eigene Lösungswege zu entwickeln. Das Coaching findet je nach Witterung im Freien, auf dem Reitplatz oder in der Reithalle statt. Eine gemeinsame Abschlussreflexion rundet den Prozess ab.
Benötige ich Vorkenntnisse oder Reiterfahrung?
Nein. Das pferdegestützte Coaching findet ausschließlich vom Boden aus statt. Reiterfahrung oder Vorkenntnisse im Umgang mit Pferden sind nicht erforderlich. Auch wenn Sie Respekt oder Unsicherheit gegenüber Pferden empfinden, begleitet Sie Nadine achtsam und in Ihrem individuellen Tempo. Gerade ungewohnte Begegnungen können wertvolle Impulse für die persönliche Entwicklung bieten.
Wo findet das pferdegestützte Coaching statt?
Das Coaching mit Pferden findet vorzugsweise im Freien statt – beispielsweise auf der Pferdewiese oder in naturnaher Umgebung. Je nach Wetterlage nutzen wir einen Reitplatz oder eine Reithalle. Bitte tragen Sie festes Schuhwerk und wettergerechte Kleidung, damit Sie sich sicher und wohlfühlen können.
Ist ein pferdegestütztes Coaching auch mit einem verdeckten Thema möglich?
Ja. Sie müssen Ihr persönliches Anliegen nicht offenlegen, wenn Sie dies momentan nicht möchten. Beim themenverdeckten Coaching begleitet Sie Nadine mit systemischen Fragen und Übungen, ohne dass Sie Ihr konkretes Thema benennen müssen. So können Sie eigene Ressourcen entdecken, neue Perspektiven entwickeln und persönliche Lösungsansätze finden – ganz in Ihrem Tempo und innerhalb Ihres geschützten Rahmens.
Was ist ein themenoffenes pferdegestütztes Coaching?
Beim themenoffenen Coaching begegnen Sie den Pferden ohne eine vorab festgelegte Fragestellung. Sie erleben, welche Impulse aus der Begegnung entstehen und was Sie dabei über Ihre eigene Körpersprache, Präsenz und innere Haltung erfahren. Die Reaktionen der Pferde dienen als Anregung zur Selbstreflexion.
Nadine in der Arbeit mit Pferden im Coaching.
Sie suchen nach Orientierung, Selbstwirksamkeit und
Entwicklung?
Angebot pferdegestütztes Coaching
Einzelcoaching
„Wenn Sie mit sich verbunden sind, wird Führung zu Ihrer Stärke“
Autor unbekannt
Leistungsdruck, Perfektionismus und hohe berufliche oder private Verantwortung können zu Stress, Überforderung und innerer Unruhe führen. Das pferdegestützte Einzelcoaching mit Nadine unterstützt Sie dabei, Klarheit zu gewinnen, Ihre Ressourcen zu aktivieren und Ihre Selbstwirksamkeit zu stärken.
Mit Pferden zu mehr Selbstführung, Resilienz und innerer Balance.
Pferde reagieren sensibel auf Körpersprache, Präsenz und Verhalten. Ihre unmittelbare Resonanz eröffnet neue Perspektiven auf die eigene Wirkung und unterstützt Sie dabei, persönliche Muster zu erkennen und Veränderungen bewusst anzustoßen.
Im erlebnisorientierten Coaching erleben Sie Selbstführung, Klarheit und innere Stabilität nicht nur gedanklich, sondern unmittelbar in der Begegnung mit dem Pferd.
Was Sie durch pferdegestütztes Coaching gewinnen können
- Mehr innere Ruhe, Klarheit und Fokus
- Bewusstsein für eigene Werte, Bedürfnisse und Grenzen
- Stärkere Selbstwirksamkeit und mehr Selbstvertrauen
- Authentisches Auftreten und bewusste Entscheidungsfähigkeit
- Zugang zu persönlichen Ressourcen und Potenzialen
- Neue Handlungsmöglichkeiten im Umgang mit Stress und Veränderungen
Für wen eignet sich das pferdegestützte Einzelcoaching?
Das Coaching richtet sich an Frauen und Männer, die ihre Persönlichkeitsentwicklung aktiv gestalten und ihre Selbstführung stärken möchten – unabhängig von Beruf, Position oder Führungserfahrung.
Sie lernen, sich selbst mit Klarheit, Stärke und Fokus zu führen und Ihre Selbstführung bewusst und wirksam zu gestalten. Aktiv unterstützen Sie Ihre mentale und emotionale Gesundheit.
Nadine begleitet Sie verantwortungsvoll und mit Einfühlungsvermögen durch Ihren persönlichen Prozess der Entwicklung. Gemeinsam arbeiten Sie in einem geschützten und sicheren Raum.
Kontaktieren Sie Nadine gerne für ein unverbindliches Kennenlern-Gespräch.
Coaching für Frauen-Female Leadership
„Führung beginnt in Ihnen, mit Haltung, statt Druck“
Autor unbekannt
Beruf, Führungsverantwortung, Selbstständigkeit und Familie miteinander zu vereinbaren, fordert viele Frauen täglich heraus. Leistungsdruck, hohe Erwartungen und das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen, können die eigene innere Balance und den Kontakt zu den persönlichen Bedürfnissen beeinträchtigen.
Im pferdegestützten Coaching mit Nadine finden Sie Raum für Ihre persönliche Entwicklung, mehr Klarheit und eine authentische Selbstführung.
Die Begegnung mit Pferden eröffnet neue Perspektiven auf Ihre Körpersprache, Präsenz und innere Haltung. Die unmittelbare Resonanz der Pferde unterstützt Sie dabei, eigene Verhaltensmuster zu reflektieren, Grenzen bewusster wahrzunehmen und Ihre Ressourcen zu entdecken.
Was Sie im Coaching stärken können
- Selbstvertrauen, Selbstwirksamkeit und innere Stärke
- Klarheit über persönliche und berufliche Ziele und Werte
- Bewusstsein für Bedürfnisse, Grenzen und die eigene Wirkung
- Resilienz und einen bewussteren Umgang mit Stress und Druck
- Authentische Selbstführung und souveräne Entscheidungen
- Selbstmitgefühl und innere Balance im Alltag, in Beziehungen und im Beruf
Ob als Führungskraft, Selbstständige, Mutter oder Frau in einer persönlichen Veränderungsphase: Das Coaching unterstützt Sie dabei, Ihre verschiedenen Rollen bewusst zu gestalten, ohne sich selbst aus dem Blick zu verlieren.
Zurück zu Ihrer eigenen Stärke. Entdecken Sie Ihre Ressourcen, stärken Sie Ihre Selbstführung und gestalten Sie Ihren beruflichen und privaten Alltag authentisch und selbstbestimmt.
Nadine begleitet Sie partnerschaftlich, mit Empathie und der einzigartigen natürlichen Wirkung der Pferde – in einem geschützten Raum.
Kontaktieren Sie Nadine gerne für ein unverbindliches Kennenlern-Gespräch.
Angebotsmöglichkeiten:
- Pferdegestütztes Einzelcoaching
- Pferdegestütztes Coaching in der Kleingruppe
Coaching für
Fach- und
Führungskräfte
„Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen“
Aristoteles
Führung erfordert Klarheit, Präsenz, Empathie und Selbstvertrauen. Das pferdegestützte Fach- und Führungskräfte-Coaching mit Nadine unterstützt Sie dabei, Ihre Führungskompetenzen zu stärken, Ihre Wirkung bewusster wahrzunehmen und Ihren individuellen Führungsstil zu entwickeln.
Pferde reagieren sensibel auf Körpersprache, innere Haltung und Kommunikation. Ihre unmittelbare Resonanz eröffnet neue Perspektiven auf das eigene Führungsverhalten und macht persönliche Stärken sowie Entwicklungspotenziale erfahrbar.
Schwerpunkte im Führungskräfte-Coaching
- Selbstführung: Klarheit, Fokus und bewusste Entscheidungen stärken
- Authentische Führung: Präsenz, Souveränität und natürliche Autorität entwickeln
- Kommunikation: Körpersprache, Empathie und klare Signale verbessern
- Teamführung: Vertrauen, Kooperation und wertschätzende Zusammenarbeit fördern
- Konfliktmanagement: Eigene Grenzen und unterschiedliche Perspektiven bewusster wahrnehmen
- Resilienz: Mit Stress, Druck und Verantwortung konstruktiv umgehen
Das Coaching richtet sich an Fach- und Führungskräfte, Nachwuchsführungskräfte sowie Frauen und Männer, die Führungsverantwortung übernehmen oder ihre Führungskompetenzen gezielt weiterentwickeln möchten.
Im erlebnisorientierten Coaching verbinden sich systemische Methoden, praktische Übungen und die Begegnung mit dem Pferd. So gewinnen Sie neue Erkenntnisse über Ihre Wirkung, stärken Ihre Selbstführung und entwickeln konkrete Ansätze für einen klaren, authentischen und wertschätzenden Führungsalltag.
Entwickeln Sie Ihre Führungsstärke – für mehr Klarheit, Vertrauen und wirksame Zusammenarbeit.
Dieses Angebot richtet sich an Frauen und Männer gleichermaßen.
Nadine begleitet Ihren Weg den eigenen persönlichen Führungsstil zu entwickeln, auf natürliche und authentische Weise. Gestützt durch die Fähigkeiten der Pferde Ihr persönliches Führungspotential zu stärken.
Angebotsmöglichkeiten:
- Pferdegestütztes Einzelcoaching
- Pferdegestütztes Coaching in der Kleingruppe
Empfehlungen
Ina, 36 Jahre
Ich durfte am Wochenende (17.01.2026) im Rahmen des Schnuppertages von head, heart & hoof am pferdegestützten Coaching von Nadine teilnehmen. Es war eine wundervolle Erfahrung, mit tollem Feedback/Erkenntnissen für/über mich von den Pferden, der anderen Teilnehmer und natürlich von Nadine. Die mit ihrer angenehmen, ruhigen Art eine Wohlfühlatmosphäre für uns geschaffen und toll durch das Coaching geführt hat. Ebenfalls hatte ich als Zuschauer die Möglichkeit Larissa und Lisa bei ihrer Arbeit mit den Kindern über die Schulter zuschauen. Sie haben eine kurzweilige und ganz tolle Reitpädagogikstunde zusammengestellt. Es hat mich beeindruckt wie die beiden es geschafft haben, die unterschiedlichen Charaktere/Altersgruppen abzuholen und zum konzentrierten Mitmachen anzuregen. Es ist schön zu sehen, wie viel Liebe und Leidenschaft in eurer Arbeit steckt. Macht weiter so!
Rafael, 26 Jahre
Danke für den tollen Schnuppertag, hier wird aus Liebe zu den Pferden gearbeitet, der Umgang mit den Tieren ist einzigartig. Echt eine Empfehlung wert.
Vanessa, 30 Jahre
Ich habe ein Coaching bei Nadine absolviert und bin wirklich positiv überrascht wie viel ich daraus mitnehmen konnte.
Ich bin ohne großes Ziel oder vorherige Annahmen zum Coaching gekommen - dort wurde ich von Nadine und den Pferden begrüßt. Auf dem Pferdehof herrscht eine sehr freundliche Stimmung und man fühlt sich gleich wohl. Im ersten Gespräch hat Nadine mit einigen Fragen direkt ein Ziel heraus gefunden, das wir gemeinsam bearbeiten können und mich dabei unterstützt selbst ein Ziel bzw. eine Situation heraus zu finden, an der ich arbeiten möchte. Mit verschiedenen Methoden haben wir dann gemeinsam alles erarbeitet bevor es zu den Pferden ging. Ich selbst habe keine Erfahrung mit Pferden und zuerst wirken die Tiere respekteinflößend. Man lernt aber recht schnell wie ruhig und einfühlsam die Tiere sind. Durch die Arbeit mit Nadines Pferd Luke wurde mir bewusst in welchen Lebensbereichen bzw. Arbeitsbereichen ich noch Blockaden habe und wie ich diese eventuell lösen könnte. Luke hat auf kleinste Veränderungen bei mir reagiert und so bildlich deutlich gemacht woran ich arbeiten sollte und möchte.
Insgesamt konnte ich viel aus dem Coaching mitnehmen und konnte die erarbeiteten Strategien auch in den Berufsalltag umsetzen. Für mich persönlich ist das pferdegestützte Coaching eine Bereicherung, da die Arbeit mit Tieren eine ganz andere als mit Menschen ist und gerade für eher introvertierte Menschen wie mich ist das Coaching wunderbar geeignet, da man nicht an eine größere Gruppe gebunden ist.
Ich kann jedem - egal ob Führungskraft auf hoher Ebene oder nicht - das Coaching mit Nadine empfehlen um sich selbst besser verstehen zu lernen und auch die wunderbaren Tiere besser kennenzulernen!
Konstantin, 44 Jahre
Ich hatte bei Nadine ein pferdegestütztes Einzelcoaching und es war wirklich eine tolle Erfahrung! Besonders beeindruckend fand ich die Arbeit mit dem Pferd und wie viel einem dabei über die eigene Wirkung und Persönlichkeit bewusst werden kann. Ich konnte einiges für mich mitnehmen und habe viele gute Impulse zur Selbstreflexion und persönlichen Weiterentwicklung bekommen.
Nadine und Luke sind ein super Team und man fühlt sich von Anfang an gut aufgehoben.
Für mich eine sehr wertvolle Erfahrung, die definitiv nachwirkt. Absolute Empfehlung!